Planifiez bien vos voyages et prévoyez des marges de sécurité. Vous éviterez ainsi tout stress inutile et bénéficierez d’une sécurité supplémentaire.
Organisez-vous de manière à éviter les grandes foules, par exemple dans la circulation routière, lors des courses, des visites de musées ou de foires, etc. Les grandes foules exigent une grande concentration, ce qui fatigue rapidement le corps.
